Los aceites esenciales de Petit Grain Bigarade y de Bergamota. Se conocen estos aceites esenciales por sus acciones sedativas, calmantes y tranquilizantes. Puede utilizarlas en difusión atmosférica, olerlos de vez en cuando directamente desde el frasco, poner algunas gotas en un pañuelo o en la parte interna de su muñeca.
Para inducir el sueño previo a la entrada a clases puedes utiizar Naranja dulce, de Lavanda fina o verdadera o de Albahaca. Los Aceites Esenciales de Manzanilla y de Ylang Ylang son indicados para calmar los estados nerviosos, así como el Aceite esencial de Mandarina Roja. El Aceite Esencial de Laurel noble, es como una botellita de confianza en sí, ideal para la auto confianza.
Los aceites esenciales indispensables son los de Limón amarillo, de Eucalipto radiata y de Tea Tree así como de Ravinstara. Anti-microbianos, anti virales, purificantes, anti-fúngicas y tonificantes, ofrecen un potente cóctel para los más débiles al momento de la vuelta a clase. Puedes difundir estos aceites esenciales en la casa para que toda la familia los aproveche.
Generalmente no es una fiesta tener que volver a clase o al trabajo después de las vacaciones… y el ánimo se queda en la cama en la mañana….
Así que, desde el despertar, oler Aceites esenciales de Pomelo, de Mandarina o de Menta piperita (este último para los más temerarios), ¡para recobrar el buen humor para enfrentar el día, la semana, el mes… en fin para resistir hasta las próximas vacaciones!
El Aceite Esencial de Ylang Ylang es el mejor para cuidar la piel y el cabello agredidos por la arena y el sol. Basta con agregar unas dos gotas en el bálsamo después del lavado, para tonificar y hacer que brille el cabello. Sobre la piel, algunas gotas en la crema permiten aprovechar de sus propiedades tonificantes y reafirmantes. Además, ¡este Aceite Esencial de Ylang Ylang tiene una acción tonificante en caso de cansancio general, y su aroma sensual deja un gustito a vacaciones!
La aromaterapia es una forma de medicina alternativa basada en el uso de materiales aromáticos
incluidos los aceites esenciales y otros compuestos aromáticos, con el objetivo de mejorar
el bienestar psicológico o físico para la cual existe buena evidencia de eficacia.
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